肩関節周囲炎

2021年5月15日

こんにちは！

ななみ整骨院の廣田です。

沖縄に続いて九州も梅雨入りをし、だんだんとこちらにも近づいて参りました。

本日は、「肩関節周囲炎」（四十肩・五十肩）について紹介いたします。

四十肩・五十肩に悩まされている方も多いのではないでしょうか？

四十肩・五十肩の特徴として

• 安静時痛
• 夜間痛
• 可動域制限
• 筋力低下
• 運動時痛

などが挙げられます。

その中でも特に多いのが、「寝返りを打つと痛い」「エプロンの紐を後ろで結ぶと痛い」「髪を洗う時、結ぶときに痛い」です。

原因がはっきりしないものが多くご自身でもイマイチどのようにしておけばよいのかわかりにくいですよね。

何もしていなくても肩が痛むし、動かすと余計に痛いからと安静にしていると治りが遅くなったり痛みが強くなった経験はありませんか？

放っておくとそのうち治ると耳にするかもしれませんが、

四十肩・五十肩は、肩関節を動かす深層筋の過度な緊張により痛みや可動域制限が出るためとにかく「動かす」事が大事です！！

肩関節の深層筋とは、主に回旋動作を担う「回旋筋腱板」の事を指します。

深層筋は普通の手技や低周波電気では刺激が到達しづらいです。

低周波電気では1～2㎝ですが複合高周波では最大15㎝の深さまで電気刺激が到達します。

そのため整骨院藤沢院では「複合高周波電気」を用いて、より深部の筋緊張を緩和し可動域訓練を行い疼痛軽減と可動域向上を目指します。

複合高周波電気を使用せずに治療を行った場合疼痛が無くなり可動域が正常に戻るまで約一年ほどかかりますが、複合高周波電気を使用して治療した場合ですと約3か月程で治癒します。

肩は日常生活でも多く使用するため痛みがあると辛いですよね。少しでも肩の動きが悪いと思ったり、違和感、痛みを感じたら一度お身体の状態を確認させてください。

お気軽にお電話やLINEでご相談ください。

 

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