体質は変えられる！

2025年8月30日

皆さんこんにちは！

 

ななみ整骨院藤沢院の柴田です🌻

 

暑がり寒がり、貧血しやすい、頭痛もちなど人それぞれ身体の体質があると思います。

 

 

 

体質は遺伝的なもの、環境的要因、生活習慣により決まります。

 

遺伝的なものは生まれ持ったものになる為変えていく事は難しいです。

 

環境的要因は住んでいる場所、学校や職場など、生活習慣は食事、睡眠、運動などのことを指します。

 

感じているまたは感じやすい症状によって体質は異なりますが遺伝的な要因以外はご自身で変えていくことが可能です✨

 

 

 

例えばイライラしやすい、疲れやすいという方は環境的なストレスを感じて居いたり、睡眠不足などが思い浮かびますよね。

 

ストレスや睡眠不足が続く事は自律神経の乱れに繋がり身体の不調や痛みにまで影響を与えている可能性も考えられるんです！

 

 

環境を変えてみたり、生活習慣を整えてみるのは一番簡単な体質改善になります！！！

 

 

 

 

 

当院では痛みの患者様はもちろんですが健康管理で通院の患者様も多くいます。

 

身体を変えるためには3～6ヶ月程と言われています。

1人で何かを始める事はとても難しい事だと思います😢

 

一緒に身体の状態から変えていきましょう♪

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

画像引用　Google

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ななみ整骨院藤沢院では『ES5000』を使っています!!!!!

 

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

 

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ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

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・スポーツ外傷が診たい。

★中央林間院で働きたい方。

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随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。

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