パート１の続編・坐骨神経痛がなかなか改善しない人の共通点とは？

2026年1月16日

こんばんは！

藤沢市ななみ整骨院本鵠沼院

院長の植田です！

 

坐骨神経痛パート２です！

＜坐骨神経痛がなかなか改善しない人の共通点とは？＞

 

「薬を飲んでいるけど変わらない」

「良くなっている気がしない」

「もうこの痛みと付き合うしかないのかな…」

 

坐骨神経痛で悩まれている方の多くが、同じ不安を抱えています。

実は、坐骨神経痛が改善しにくい方には、いくつかの共通点があります。

 

今回は当院の視点から、

「なぜ良くならないのか」

「どうすれば改善を目指せるのか」

をお伝えします。

 

共通点①「坐骨神経痛＝病名」だと思っている

 

坐骨神経痛は、原因ではなく症状の名前です。

つまり

・原因が解決されていない

・神経に負担がかかり続けている

 

 

この状態では、薬や電気治療だけでは一時的に楽になっても、根本的な改善にはつながりません。

 

原因を特定せずに「坐骨神経痛だから仕方ない」と思ってしまうことが、改善を遅らせる要因になります。

 

共通点② 痛い場所だけを治そうとしている

 

「お尻が痛いからお尻だけ」

「足がしびれるから足だけ」

 

こうした考え方も、改善しにくい方に多く見られます。

 

実際には、

・骨盤の歪み

・股関節の動きの悪さ

・腰の使い方のクセ

・姿勢や座り方

など、離れた場所が原因になっていることがほとんどです。

整骨院では、痛みの出ている場所だけでなく、体全体のバランスを確認します。

 

共通点③ 生活習慣が変わっていない

 

どんなに施術を受けても、

・長時間同じ姿勢

・ソファでの悪い座り方

・中腰や前かがみの作業

・運動不足

が続いていれば、坐骨神経痛は繰り返しやすくなります。

 

 

改善しにくい方ほど、

「自分の体の使い方に原因がある」

という意識を持てていないケースが多いです。

 

共通点④ リハビリの時間・回数が足りていない

 

整骨院では、施術時間をしっかり確保し、毎回状態を確認しながら施術を行えることが大きな強みです。

 

共通点⑤ 「もう治らない」と諦めている

 

改善しにくい方に一番多い共通点が

意外と諦めの気持ちなんですよね・・・・。

・「年齢のせい」

・「ヘルニアがあるから」

・「長年の痛みだから」

 

確かに時間はかかることもありますが、

正しい評価とケアを行えば、変化は必ず出てきます。

 

当院で行う坐骨神経痛への考え方

・なぜ神経に負担がかかっているのか

・どの動き・姿勢で悪化するのか

・日常生活で何を変えるべきか

を明確にします。

 

そのうえで、

 

・筋肉・関節への手技

・骨盤・姿勢バランス調整

・ES5000での深層筋へのアプローチ、自律神経を調節

・自宅でできるセルフケア指導

 

を組み合わせ、「改善しやす、再発しにくい体づくり」を目指します。

 

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まとめ

改善しないのには理由があります

・坐骨神経痛は症状の名前

・原因を見極めないと改善しにくい

・体の使い方・生活習慣が重要

 

「このまま付き合うしかない」と思う前に、

一度体をしっかり見直してみませんか？

 

整形外科と整骨院、それぞれの役割を上手に使い分けることで、

坐骨神経痛は改善を目指せます！！

 

 

画像引用　Google

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ななみ整骨院では『ES5000』を導入しています！

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

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