注意！自律神経の乱れが出やすい時期

2026年2月24日

みなさんこんにちは～

ななみ整骨院藤沢院の柴田です!(^^)!

 

 

2月も下旬となり気温が高い日も増えていますね♪

梅の花や桜が咲いている地域もあり少しずつ春を感じますね！

 

暖かくなるこの時期は身体にとっては危険な時期でもあるんです！！

 

 

なぜ春は自律神経が乱れやすいの？

春はこんな変化が一気に起こります。

• 朝晩と日中の寒暖差

• 気圧の変動

• 生活環境の変化（異動・進学・引っ越し）

• 花粉などのアレルギー刺激

私たちの体は、体温や内臓の働きをコントロールする「自律神経」によってバランスを保っています。

しかし、急激な気温差やストレスが続くと交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなります。

 

 

このような症状ありませんか？

• 朝起きても疲れが取れない

• 頭痛・めまい

• 首や肩の強いこり

• 寝つきが悪い

• 胃腸の不調

• イライラや不安感

 

これは自律神経の乱れからきている可能性があります。

 

「まだ大丈夫」ではなく「今のうちに整える」事が大切です✨

 

当院では身体の不調に合わせて施術内容を提案しております。

ご自身で症状の原因がわからなくても大丈夫です。

しっかりお話を聞かせていただきますのでお気軽にご相談ください！

 

 

画像引用　Google

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ななみ整骨院藤沢院では『ES5000』を使っています!!!!!

 

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

 

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ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。

★中央林間院で働きたい方。

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随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。

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