ケガの応急処置！！2025年8月15日

みなさんこんにちは！ 藤沢市にあるななみ整骨院本鵠沼院、柔道整復師の永石です。 梅雨が明け夏本番となったこの頃で……

足首硬い人！！2025年8月14日

皆さんこんにちは！ ななみ整骨院藤沢院の柴田です🌻     足裏をつけたまま……

歩くと筋肉はつく？2025年8月14日

こんにちは。ななみ整骨院弥勒寺院の宮崎です。 日々の診療の中で患者様に「筋トレしていますか？」と尋ねると「毎日歩いてい……

水分補給にカフェインはあり？なし？2025年8月10日

皆さんこんにちは☀️   ななみ整骨院藤沢院の柴田です🎶   前回に引き続き……

水分補給2025年8月5日

みなさんこんにちは✨   ななみ整骨院藤沢院の柴田です🌻     ……

自転車との事故2025年7月22日

みなさんこんにちは✨   ななみ整骨院藤沢院の柴田です！！   皆さんは普段……

野菜の重要性2025年7月21日

ななみ整骨院の林です。   皆さん野菜は食べていますか？ よく小さい頃に親に言われていた記憶……

変形性膝関節症について2025年7月18日

ななみ整骨院藤沢院の林です。   猛暑の日が続き心身共に疲れやすくなったと感じます。 暑い中……

水分補給足りてますか？2025年7月17日

みなさんこんにちは☀️   ななみ整骨院藤沢院の柴田です🌷   あまりの日差……

うつ伏せで夏バテ！2025年7月13日

みなさんこんにちは！   ななみ整骨院本鵠沼、柔道整復師の金子です(^^)v   ……