スネの痛み、シンスプリント2026年2月20日

ななみ整骨院藤沢院の林です。 最近、運動不足解消、趣味としてランニングをしている方が増えている印象です。 ラ……

足底筋膜炎について2026年2月19日

藤沢駅近く、藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の林です。 【放置注意】かかとの痛み・朝の一歩目が痛い方へ｜足底……

自律神経へアプローチ！３DMENSとは？？2026年2月17日

こんにちは！ 藤沢市ななみ整骨院本鵠沼院 院長の植田です！   2月も気付けば折り返し……

その痛み、冷やすべき？温めるべき？？2026年2月16日

皆さんこんにちは！！🌞 ななみ整骨院本鵠沼院です！🐳 皆さんは今、お身体の痛みでお困りではないでしょうか？？……

感じない電気なのに効果があるMCR✨2026年2月16日

こんにちは！ ななみ整骨院藤沢院の柴田です＾＾     当院で使用している電気を紹介していき……

ハイボルテージ電気治療とは？即効性抜群！深部の痛みにアプローチ2026年2月12日

こんにちは！ 藤沢市ななみ整骨院本鵠沼院 院長の植田です！ 前回の内容は「急増している寝違えについて」をまとめまし……

花粉症、悪化させないために！！2026年2月12日

こんにちは！ ななみ整骨院藤沢院の柴田です🫧   少しずつ花粉が飛び始めましたね😢 ……

筋肉が固まって身体が痛む､､､2026年2月10日

皆さんこんにちは。 ななみ整骨院藤沢院の林です。 肩、首が痛い。腰が痛い。普段仕事で忙しく運動ができず、同じ姿勢でい……

ストレッチを使い分けていますか？2026年2月8日

こんにちは！！ ななみ整骨院　本鵠沼院です！！🐳 今年も早い事一ヶ月が過ぎましたが年の始まりに立てた目標の中に「運動……

雪の日に多くみられるケガ・体の不調について2026年2月8日

みなさんこんにちは！ ななみ整骨院の松橋です。   本日は藤沢市でも降雪が見られていますね！……