首（頸）を動かすと痛い❕2025年1月26日

皆さんこんにちは！ 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院、柔道整復師の永石です！   冬の時期には……

寒さによる身体の不調2025年1月24日

皆さんこんにちは！ 藤沢、みろくじ、本鵠沼に３院あるななみ整骨院藤沢院の林です！   ますま……

交通事故の治療はたくさん通った方が得なの？2024年10月19日

皆さんこんにちは！ ななみ整骨院藤沢院、柔道整復師の永石です。 最近は日が落ちるのが早くなり、17～18時ごろに……

習慣にするのは大変！？2024年7月30日

整骨院に来院される方の中には、 ・慢性的に腰が痛い。 ・肩こり首の張りが出やすい。 ・姿勢が悪くなりやすい。 等……

筋肉に必要なBCAAとは！？2024年7月27日

BCAAというのを皆さんご存知ですか？   トレーニングの効果を最大限に出すのは重い重量を上げる事だけでは……

長年の肩こり2023年1月16日

慢性的な肩こりで悩んでいる方が改善しました！！ 当院のGymで週に一回トレーニングをしています！！   ……