筋肉に必要なBCAAとは！？2024年7月27日

BCAAというのを皆さんご存知ですか？   トレーニングの効果を最大限に出すのは重い重量を上げる事だけでは……

幸福度は痛みで変わる！？2024年7月20日

肩こり、腰痛が無くなったら日本人の幸福度が4割増す！？ 腰や肩こりを抱えている方に対して幸福度の統計を取った調査があり……

交通事故患者様の施術経過2024年6月14日

今回は、交通事故に遭われた方の痛みの変化から日常のなにが負担になっているかお伝えしたいと思います。 信号で停止……

肩こり、猫背、巻き肩改善！前鋸筋トレーニング！2024年6月14日

こんにちは！ ななみ整骨院弥勒寺院、宮崎です。 肩こりや肩の痛みで悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 ……

正しい姿勢とは！？2024年5月28日

みなさんこんにちは！   ななみ整骨院本鵠沼院の柴田です！！    ……

いくつからでもトレーニングの効果はある！？2024年5月24日

いくつからでもトレーニングの効果はある！？ 足腰が痛くて、、、 肩の動きが悪くなった、、、 運動なんてもうでき……

反り腰からくる身体の負担について2024年4月19日

ななみ整骨院藤沢院です。 今回は腰痛が出ている方に多い反り腰についてご紹介致します！ 反り腰とは腰が常に反っ……

肥満とコロナウイルス！？2024年4月9日

肥満のリスクについて皆さんは考えたことがありますか？ 肥満になると病気をしやすい！ なんとなくこのような感覚はあ……

新生活！！2024年4月1日

皆さんこんにちは！ 4月に入り新生活がスタートする方も多いともいます。 新社会人、新入生、転勤、退職など新しい環……

足首の捻挫について　2024年3月21日

皆さんこんにちは。 ななみ整骨院藤沢院の柔道整復師、林です。   こんかいは足首の捻挫につい……