トレーニングで腰痛改善!!2022年10月27日
皆さんおはようございます! ななみ整骨院藤沢院の竹谷です! 本日は、腰痛と筋肉トレーニングについてお伝えしま……
自重トレーニングとは?2022年10月22日
ななみ整骨院藤沢院 院長の植田です。 本日は「自重トレーニング」についてです。 &……
773パーソナルジムについて2022年10月17日
ななみ整骨院藤沢院院長の植田です。 10月より「773パーソナルジム」がスタート致しました。 ……
膝のエクササイズ(パテラセッティング)2022年2月4日
こんにちは。 ななみ整骨院藤沢院の渡邉です。 今回は大腿四頭筋の代表的なトレーニングである“パテラセッティンング……
膝に水が溜まる2022年2月1日
皆様おはようございます! 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の竹谷です。 段々と日が伸びてきておりますが寒い日は……
股関節の痛み(臼蓋形成不全症)2022年1月28日
皆様おはようございます! 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院です。 最近さらに冷え込みが強くなりましたね。 ……
痛覚過敏と慢性痛2022年1月25日
こんにちは。 ななみ整骨院藤沢院の渡邉です。 今回は、痛みに敏感になってしまう現象についてそのメカニズムと慢……
アキレス腱の痛み2022年1月18日
皆様おはようございます。 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の竹谷です。 最近、寒さにより筋肉が固まり、痛みや不……
片頭痛2022年1月11日
皆様おはようございます! 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の竹谷です。 最近、冷えもさらに強まり体調を崩される……
エコー画像症例紹介 右足関節捻挫2022年11月1日
皆さんおはようございます! ななみ整骨院藤沢院です。 本日はエコー画像での症例紹介を致します。 右足関節捻……