773GYM　1カ月経過しました！2022年11月22日

こんにちは！ ななみ整骨院藤沢院院長の植田です。   表題の通り 773GYM（パーソナル……

腹筋を割りたい！！2022年11月21日

腹筋を割りたいという声をいただきます・・・   773Gymが始まり2か月が経とうとしています！！……

危ない！！(交通事故)2022年11月20日

交通事故の発生が高い時期が近づいてきました・・・   内閣府の発表で事故の発生が一番多い月は12月……

足がしびれる！？2022年11月19日

  腰や肩が痛いという方も多いのですが厄介なのが 「痺れ」 です。 私も体重が108キ……

歩くときに躓く・・・2022年11月18日

何もないところで躓く・・・ ・道を歩いていて躓いてしまう。 ・段差もないところで躓いてしまう。 ・……

足がつりやすい！！2022年11月14日

寒くなると朝足がつりやすい・・・ 毎年寒くなる時期には足がつりやすいという話を聞きます。 足がつるのはなんで……

足をぶつけた！？2022年11月13日

ふとした場面で足をぶつける・・・ タンスの角や机や椅子、ちょっとした段差など・・・ 携帯や荷物を足に落とした……

そのトレーニング大丈夫！？2022年11月12日

皆さんトレーニングの時には何を意識していますか？   皆さんこんにちは。 ななみ整骨院みろくじの……

たんぱく質について2022年11月11日

ななみ整骨院みろくじの富です。 ななみグループも10月からジムを開始して、当院でも11月からスタートを切りました！……

肩の痛み！！2022年2月3日

【肩の症状】 ・頚部捻挫　・肩関節周囲炎　・石灰沈着性腱板炎　・腱板断裂　・上腕二頭筋腱損傷　・腋窩神経絞扼障害　・翼……