むち打ち2022年11月24日

  車や自転車の運転や歩行していて事故に遭いご来院下さる方がいます。 来院された多くの方が……

腹筋を割りたい！！2022年11月21日

腹筋を割りたいという声をいただきます・・・   773Gymが始まり2か月が経とうとしています！！……

足がしびれる！？2022年11月19日

  腰や肩が痛いという方も多いのですが厄介なのが 「痺れ」 です。 私も体重が108キ……

歩くときに躓く・・・2022年11月18日

何もないところで躓く・・・ ・道を歩いていて躓いてしまう。 ・段差もないところで躓いてしまう。 ・……

そのトレーニング大丈夫！？2022年11月12日

皆さんトレーニングの時には何を意識していますか？   皆さんこんにちは。 ななみ整骨院みろくじの……

たんぱく質について2022年11月11日

ななみ整骨院みろくじの富です。 ななみグループも10月からジムを開始して、当院でも11月からスタートを切りました！……

テニス肘2022年1月20日

皆さんテニスをしたことはありますか！？ 怪我などの中には、相称で呼ばれるものがあります。 野球肩や四……

在宅ワークと腰の痛み！？2022年1月17日

以前にもブログにあげましたが在宅ワークが当たり前になりつつある中で、身体の痛みを訴える方も多くなっています。 その……

運動での痛み2022年1月15日

私は、寒くなると家から出るのも億劫になります。 皆さんは、私と同じように運動不足など感じていないでしょうか？ ……

肩の痛み2022年1月9日

皆さんこんにちは。 身体が冷えると肩がすくんでしまいますね・・・ 身体を緊張させて冷えから守る反応です！ ……