寝違え2022年12月19日

起きた時に首が回らない！！ 寒いと肩に力が入る経験をされたことはありませんか？ この時期肩周りが冷えやす……

体力づくり2022年12月16日

皆さんおはようございます！   ななみ整骨院藤沢院です！   今回は、体力づ……

痛みを出さないトレーニング2022年12月3日

腹筋すると腰が痛い！！   患者様に運動をお伝えする時に患者様がご自宅でも運動しているという話を聞……

テニス中に膝が痛い！！2022年12月1日

色々なスポーツがあるように怪我もいろいろな種類があります。 今回は 　　　　テニス中の痛み です。 ……

慢性的な痛みがなおらない2022年11月28日

整骨院に来て一週間は調子がいいんだけど・・・ みろくじ院で施術を受けていただいていた方の声です。 ご家庭……

ゴルフ中の痛み・・・2022年11月26日

ゴルフのスウィングで肋骨付近が痛くなった・・・   ゴルフを始めて３か月の方が打ちっぱなしの練習で……

仕事中も痛みがでないように！！2022年11月25日

  ななみ整骨院みろくじでもパーソナルジムが始まり1ヶ月が経とうとしています。 トレーニン……

冷え性にはトレーニング！！2022年11月25日

皆さんおはようございます！ ななみ整骨院藤沢院の竹谷です！ 今年も終盤に差し掛かり寒さも本格的になってきてお……

足首を捻った・・・2022年11月22日

足首を捻った・・・ ・歩いている時 ・スポーツ中 ・動き出し   整骨院で捻挫という……

773GYM　1カ月経過しました！2022年11月22日

こんにちは！ ななみ整骨院藤沢院院長の植田です。   表題の通り 773GYM（パーソナル……