冷え性にはトレーニング!!2022年11月25日
皆さんおはようございます! ななみ整骨院藤沢院の竹谷です! 今年も終盤に差し掛かり寒さも本格的になってきてお……
足首を捻った・・・2022年11月22日
足首を捻った・・・ ・歩いている時 ・スポーツ中 ・動き出し 整骨院で捻挫という……
773GYM 1カ月経過しました!2022年11月22日
こんにちは! ななみ整骨院藤沢院院長の植田です。 表題の通り 773GYM(パーソナル……
腹筋を割りたい!!2022年11月21日
腹筋を割りたいという声をいただきます・・・ 773Gymが始まり2か月が経とうとしています!!……
足がしびれる!?2022年11月19日
腰や肩が痛いという方も多いのですが厄介なのが 「痺れ」 です。 私も体重が108キ……
歩くときに躓く・・・2022年11月18日
何もないところで躓く・・・ ・道を歩いていて躓いてしまう。 ・段差もないところで躓いてしまう。 ・……
そのトレーニング大丈夫!?2022年11月12日
皆さんトレーニングの時には何を意識していますか? 皆さんこんにちは。 ななみ整骨院みろくじの……
たんぱく質について2022年11月11日
ななみ整骨院みろくじの富です。 ななみグループも10月からジムを開始して、当院でも11月からスタートを切りました!……
仕事中も痛みがでないように!!2022年11月25日
ななみ整骨院みろくじでもパーソナルジムが始まり1ヶ月が経とうとしています。 トレーニン……